Welzijnscentrum Ostara is kleinschalig,
prachtig gelegen in het buitengebied van Nuenen. Alleen al de reis naar ons centrum is leuk, rijdend door een mooie groene omgeving kom je al tot rust en ontspanning. Het centrum wordt omgeven door paarden en pauwen. Zó’n fijne plek!
Welkom op de website van Welzijnscentrum Ostara
De activiteiten die plaats vinden bij Welzijnscentrum Ostara zijn gericht op welzijn op veel gebieden; fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.
Wij willen er (o.a. via lichaamswerk) aan bijdragen dat spiritualiteit geaard wordt, dat het niet iets zweverigs blijft, los van de dagelijkse realiteit.
Niet in de laatste plaats willen we samen ontspannen, lachen, spelen, verbinden, het fijn hebben samen. Een plek waar je je thuis voelt en waar je thuis komt bij jezelf, in je lichaam.
De activiteiten op dit moment zijn:
- Gestalttherapie (lichaamsgerichte psychotherapie, individueel en in groepen)
- Hatha Yoga: za. ochtend
- Drumcirkel: za. avond (1x p. maand)
- Ecstatic Dance vr. of za. avond (1x per maand)
- Zazen meditatie: di. en vr. ochtend
- Lichaamswerk voorjaar 2026
- Workshops speels contact vanaf voorjaar 2026
- Keltische vieringen (elk seizoen)
- Jaartraining Verbinding en Grenzen
(voorjaar 2026 start een tweede gemengde groep (m/v).
Hannie van de Wetering, de initiatief neemster van het centrum geeft individuele gestalttherapie, dit is een vorm van lichaamsgerichte psychotherapie. Daarnaast geeft ze Zazen meditatie en een Meditatieve drumcirkel. Samen met Yvonne geeft ze de jaartraining: Verbinding en Grenzen en samen met Kailash Lichaamswerk in groepen.
De vaste activiteiten zijn op dit moment:
- Individuele gestalt-therapie, dag en tijd in overleg door Hannie
- Jaartraining: ‘Verbinding en Grenzen‘, Hannie en Yvonne (start 9 nov. 2025) 2e groep start voorjaar 2026.
- Hatha yoga 1x per week op zaterdagochtend door Alena
- Meditatieve drum-bijeenkomsten 1x per maand op zaterdagavond begeleid door Hannie
- Zazen meditatie 2x per week op dinsdag- en vrijdagochtend met Hannie
- Workshop: ‘Speels Contact’ 1x per maand met Yvonne (opnieuw vanaf voorjaar 2026)
- Intuïtieve Dans 1x per maand met Yvonne vanaf 2026
Naast de vaste activiteiten zo nu en dan:
- ‘Liquid breath‘ ademsessie met Mariet
- Cursus/workshop lichaamswerk Kailash en Hannie
- Seizoenscirkels: Marieke